
GYM SENIORS
La Gym Seniors reprends le mardi 9 septembre 2025. Ces cours s’adressent aux personnes de plus de 65 ans et visent à développer les capacités cardiovasculaires, le renforcement musculaire, la souplesse, la coordination et l’équilibre. Une attention particulière sera apportée à la prévention des chutes en essayant de les éviter ou d’en limiter les…